Гордостью курорта Анапа в первую очередь являются его золотистые песчаные пляжи, которые давно применяются в климатотерапии в качестве песочных ванн, сделанные из чистого мелкого песка, очень хорошо нагреваемого солнцем. Данная процедура осуществима только в теплое время года – с мая по октябрь, когда погода радует нас солнышко, а температура воздуха позволяет раздеваться.

Псаммотерапия ( лечение нагретым песком) может проводиться самостоятельно гостями курорта Анапа непосредственно на песчаном пляже. Лучшее время принятия песочных ванн является утреннее время с 10-00 до 12-00, до появления солнца в зените, особенно это касается детей.

Процедура эта заключается в следующем – пациент удобно располагается на пески, лежа на спине, далее производиться засыпание горячим песком, слой которого обычно составляет 5-7 сантиметров, до шеи человека, при этом слой песка на животе составляет 1-2 сантиметра, а область сердца не засыпают, оставляя открытой. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут, а курс лечения 10-30 процедур, в зависимости от показаний.

Также можно использовать как местные песочные ванны, то есть засыпается только отдельная часть тела.

Горячий сухой песок оказывает благоприятное влияние на весь человеческий организм - сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную систем. Находясь под горячим слоем песка усиливается потоотделение и ускоряется лимфо- и кровообращение.

Детям, недостигших трехлетнего возраста псаммотерапия не рекомендуется. Прежде чем заняться самостоятельно пасммотерапией, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.